Куриная грудка с апельсинами, запеченная в духовке, - пошаговый рецепт с фото

Оцените рецепт: 
сочный кусочек запеченной куриной грудки на белой тарелке с перьями зеленого лука
1 Порция 15 минут
1 1

Описание

Куриная грудка с апельсинами — аппетитное и сочное блюдо, которое сможет приготовить даже начинающая хозяйка. Кушанье отличается слегка сладковатым привкусом и цитрусовым ароматом. Для кого-то данный рецепт покажется странным, но, поверьте, как только вы приготовите кушанье в домашних условиях, то вы будете приятно удивлены. Вы еще не раз сделаете лакомство для себя и своих родных.

Запеченная в духовке куриная грудка, фаршированная апельсином, станет украшением не только праздничного стола, но и буднего завтрака или обеда. Из данного блюда можно сделать легкий салат с добавлением свежих овощей (помидоров, огурчиков, болгарского перчика и т. п.). Можно считать лакомство универсальным.

Рекомендуем не терять времени и начать готовку вкуснейшей куриной грудки с апельсинами в домашних условиях. А для наглядного примера вы можете ознакомиться с пошаговыми инструкциями и фото, которые приведены ниже. Вы на собственном примере убедитесь в том, что запечь лакомство можно очень быстро и просто.

Ингредиенты

Шаги

  1. Приготовление мы начнем с подготовки всех ингредиентов.

    деревянная разделочная доска, на которой лежат два апельсина, свежая куриная грудка, нож, рядом тарелка со специями и шприц

  2. Для начала тщательно промойте куриное филе грудки под проточной водой. Промокните бумажными полотенцами, чтобы они впитали лишнюю влагу. Возьмите шприц и наберите апельсиновый сок. Предварительно его необходимо выжать из цитруса и процедить, чтобы жидкость была без волокон. После этого накачайте апельсиновым соком мясную заготовку по всей поверхности.

    шприц с апельсиновым соком внутри, рядом куриное филе на деревянной разделочной доске

  3. Затем обваляйте в соли, сладкой паприке и черном молотой перце и других ароматных специях. Обильно смажьте растительным маслом.

    глубокая прозрачная тарелка с куриным филе в специях

  4. Накройте противень фольгой и выложите сверху курочку. Разогрейте духовку до 180-200 градусов и поставьте кушанье запекаться примерно на 25-35 минут.

    куриное филе со специями на фольге

  5. После указанного времени достаньте вкуснейшее лакомство из духовки и разложите по порционным тарелкам. Вот и готова запеченная куриная грудка с апельсинами в домашних условиях! Подавайте как самостоятельное блюдо или дополняйте легкими овощными салатами. Надеемся, что данный пошаговый рецепт с фото помог вам осуществить кулинарные желания. Приятного аппетита!

    готовое куриное филе кусочками на широкой тарелке с перьями зеленого лука

Похожие статьи

Комментарии