Праздничные салаты

Вкусный диетический салат с замороженным морским коктейлем - простой рецепт с пошаговыми фото, как приготовить с морепродуктами, крабовыми палочками, майонезом и яйцом

Описание

Салат с морским коктейлем – это очень вкусное блюдо, которое легко приготовить своими руками в домашних условиях, особенно если воспользоваться рекомендациями, приведенными в этом простом пошаговом рецепте с фотографиями.
Следует сказать, что всевозможных кушаний с морепродуктами в составе известно множество. Салат, который будем делать мы, имеет наиболее простую рецептуру, наиболее легкий по калорийности и лучше всех остальных насыщен белком. Все потому, что в традиционный «комплект» входят такие ингредиенты, как креветки, мидии, кусочки кальмаров, каракатиц, осьминожек и прочих моллюсков. Также в него входит морская капуста, яйца и крабовые палочки.
Совет: майонез для салата желательно сделать домашний. С ним вкус лакомства будет более нежным, а само блюдо принесет больше пользы, так как в нем не будет вредных добавок.

Лакомство может быть полезно тем, кто придерживается низкокалорийной диеты. Благодаря содержанию маринованной морской капусты таким диетическим салатом можно восполнить потребность в йоде и витаминах. Кушать блюдо можно даже детям, но особенно полезным оно будет молодым мамочкам и беременным, чей организм работает за двоих.
Вкусный салат с замороженным морским коктейлем станет украшением праздничного стола, а также подойдет для романтического ужина. Запишите рекомендации по приготовлению и секреты в свои кулинарные блокнотики, и, возможно, именно это кушанье станет фирменным среди прочих блюд н вашем столе.

Ингредиенты

Салат с морским коктейлем - рецепт приготовления

1

Салат с морским коктейлем начнем готовить с отваривания набора морских деликатесов. Замороженную заготовку следует опустить в кипящую подсоленную воду и выдержать в ней не более пяти минут. После этого воду нужно слить, а готовые к употреблению морепродукты очистить и подготовить к дальнейшему использованию: нарезать небольшими кусочками и оставить остывать. Несколько целых креветок нужно оставить для украшения порций при подаче.

2

Консервированную морскую капусту откидываем на дуршлаг, после чего промываем в проточной воде.

3

Слегка измельчаем листочки, после чего смешиваем их с мелко нарубленным луком и помещаем на дно глубокого салатника.

4

Крабовые палочки освобождаем от оболочки и, если есть в том необходимость, размораживаем. Измельчаем продукт кусочками как на фото. Для этого каждый рулетик разрезаем на четыре части, а затем каждую из них поперек «шашечками». Заготовку кладем в мисочку к остальным ингредиентам салата.

5

Куриные яйца отвариваем вкрутую и быстро остужаем в холодной воде. После этого режем этот ингредиент крупными кусочками.

6

К продуктам в салатнике отправляем остывший и измельченный морской коктейль.

7

Добавляем майонез и поваренную соль (по вкусу).

8

Тщательно перемешиваем лакомство с заправкой, после чего оставляем блюдо на час в холодильнике.

9

После того, как салат с морским коктейлем, приготовленный своими руками в домашних условиях по этому простому пошаговому рецепту с фотографиями, настоится, выкладываем его порционно. Для оригинальной подачи используйте металлические или пластиковые ограничители. Последним штрихом станет декорирование лакомства креветками и кусочками свежего зеленого лука. Приятного аппетита!

Похожие рецепты