Вторые блюда

Диетическая творожно-банановая запеканка – пошаговый рецепт с фото, как приготовить десерт без манки для ребенка в духовке

Описание

Творожно-банановая запеканка — вкусное и полезное блюдо, которое является диетическим. Приготовить кушанье можно просто и быстро в домашних условиях, особенно если следовать наглядному пошаговому фоторецепту. Запеканка станет идеальным вариантом завтрака или десерта. По желанию можно дополнительно украсить кушанье фруктами, шоколадом или сиропом. Интересно, что по вкусу и консистенции запеканка напоминает собой и творожное суфле, и пудинг одновременно.
Совет! Желательно использовать нежирный творог, чтобы минимизировать калорийность кушанья. Пшеничная мука не подойдет, ввиду значительного количества калорий, зато можно использовать овсяную или рисовую.

Для вашего удобства ниже расположен наглядный рецепт с пошаговыми фото. По нему просто и быстро готовить в домашних условиях. Просто следуйте инструкции, чтобы творожно-банановая запеканка без манки получилась вкусной и сытной. Блюдо относится к ПП-питанию и отлично подойдет тем, кто придерживается диетического рациона, а также его можно дать ребенку.
Желаем удачи в кулинарных экспериментах в домашних условиях!

Ингредиенты

Творожно-банановая запеканка - рецепт приготовления

1

Сначала по пошаговому фоторецепту нужно помыть и очистить бананы. Затем нарежьте их кусками и выложите в блендер. Измельчите ингредиент до однородности.

измельченные бананы до состояния пюре в чаше блендера на кухонном столе
2

Выложите в блендер остальные ингредиенты и измельчите до однородного состояния. Должно получиться тесто.

творожно-банановое тесто с овсяной мукой в металлической форме для запекания
3

Вылейте тесто в подготовленную форму для запекания, которая была устелена пергаментом. После этого отправьте блюдо в духовку для запекания при температуре 180 градусов. Время готовки составляет около 35-40 минут. Судить о готовности можно по формированию румяного оттенка корочки.

творожно-банановая запеканка с румяной корочкой в металлической форме для запекания на столе, застеленном скатертью
4

После запекания нужно вынуть форму с блюдом из духовки и дать остыть. Осталось нарезать творожно-банановую запеканку, сделанную без манки по пошаговому фоторецепту в домашних условиях, порционными кусочками и подать на стол. По желанию дополните десерт кисловатым клюквенным или смородиновым соусом. Приятного аппетита!

треугольный кусочек испеченной запеканки из творога и бананов, политый клюквенным соусом с ягодками, на тарелке на столе, застеленном деревянным ковриком

Похожие рецепты